resilient_me_35.jpg

PT BEHANDLING

Din kropp blir trött av både tuff aktivitet som träning och för mycket stillasittande. För att din kropp ska må som bäst behöver den förutom bra träning även effektiv återhämtning.

I min energigivande behandling ingår vissa eller alla av dessa, beroende på behov och önskemål:

  • Statiska och dynamiska koppar från Curam. Med dessa skapas vacuum, som lyfter huden vilket ger genomströmning och släpper på spänningar. Du kan läsa mer om dem här

  • Guidad andning som ökar ditt fokus i nuet och minskar stressen i kroppen.

  • Stretch och yogapositioner, som jag hjälper dig att hitta. De hjälper att mjuka upp stela muskler och öppnar för andra delar av behandlingen att verka bättre.

  • Beröring som får dig att slappna av i och med att Oxytocin frigörs, vilket också kan hjälpa till att sänka stresshormonet Kortisol.

Du väljer behandling för överkropp eller höft, säte och ben


Behandling á 45 min 600 kr