resilient_me_18.jpg

OM RESILIENT ME

Siri har holistiskt tänk kring hälsa och brinner för långsiktigt välmående och träning. 

Hon har lång erfarenhet av träningsbranschen och efter egna tuffa erfarenheter i livet vet hon att en stark kropp och en bra grund av goda vanor kan vara avgörande för hur man tar sig ur en kris och lång tid det tar. 

Med ledorden kunskap, passion och långsiktighet hjälper hon klienter att skapa sitt bästa jag, för hela livet och dess utmaningar. Därför är hon också noga med att hon också ska vara sitt bästa.

Hon läser om träning och hälsa, utbildar sig kontinuerligt och försöker leva som hon lär, vara sitt bästa. 



Utbildningar sedan 2010:

  • Painfree performance specialist certification

  • Coachande samtal 

  • Stark genom klimakteriet

  • Certifierad handledare i Sorgbearbetning

  • Basisball

  • Kognitiv kontroll (Beteende förändring)

  • Indoor Walking

Advanced Bodypump Instructor

  • International Lic. Personlig tränare

  • International Lic. Kostrådgivare

  • TRX RIP Training

  • TRX Suspension Training

  • MRL/Step/Aerobic

  • Bodystep

  • Bodypump