”Start With Why”

Mitt varför.

 

En bok av Simon Senik, som jag inte läst. Ännu. Jag väljer ändå den titeln på mitt första inlägg för att jag vill börja från början. Boken handlar dessutom om passion och det gör Resilient me också.

Träning och hälsa har funnits länge i mitt liv, men för ca 5 år sedan fick min träning en helt annan innebörd. I min kris blev träningen en nödvändighet och en tillflykt. Jag kände ett enormt behov av att träna upp min styrka, för att ta hand om mina barn, vårt hem och mig själv.
Det var mitt varför.

Jag kände tydligt att min mentala hälsa och styrka följde min fysiska styrkeutveckling. Jag vill få fler att må bättre av och genom träning.
Detta blev min passion.